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건강 이야기

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배 고플 때 생각나는 짬뽕 배가 출출할 때 생각나는 짬뽕. 그런데 중국집도 참 가격이 많이 올라서 한 그릇에 6000원 하던 짬뽕도 이제는 8000원이다. 게다가 짬뽕에 작은 해물 좀 들어가면 1만원...거기에 새우 좀 큰거나 차돌 좀 넣으면 1.2~1.5만원인 세상이다. 비싸서 못 먹겠다. https://www.pinterest.co.kr/myhappyinfo/%EC%9D%8C%EC%8B%9D/ https://www.pinterest.co.kr/myhappyinfo/%EC%9D%8C%EC%8B%9D/ 숙이네 농원 보은황토 대추청은 대추 원료가 많이 들어간 고함량 대추청이다. 대추청을 그대로 떠 먹어도 되고 대추차로 만들어 먹어도 된다. 미세먼지 심한 봄철, 목 아플 때 기관지 관리를 하 www.pinterest.co.kr 그래서..
술 많이 마시면 몸에 염증이 생긴다. 술을 많이 마시면 몸에 염증이 생긴다. 몸 속 염증뿐만 아니라 피부에 종기도 생긴다. 술 많이 마셔서 건강해졌다는 사람이 없다. 염증뿐만 아니라 간도 안 좋고 정신적으로도 피폐해지기 마련이다.종기를 이야기 한다면 여름철에 종기는 쥐약과도 같다. 특히 땀이 많이 차는 엉덩이 종기는 그냥 두면 없어지는 경우도 있지만 잘못될 경우 피부 전체로 퍼지기도 한다. 종기 종류에 따라서 봉와직염일 경우 피부가 붉게 변하고 심할 경우 피부가 괴사할 수도 있다.종기가 생기면 약국에서 연고를 바르거나 병원에 가서 항생제 등의 처방을 받아야 한다. 가끔 엉덩이 종기를 엉덩이 여드름이라고 착각하기도 하는데 엄연히 다른 질환이라고 생각한다. 묵혀서 좋을 게 없다는 평범한 말이 곧 진리이다. 개인에 따라서 고약을 바르기도 한다. ..
차가운 바람이 부는 2월이라 아직도 찬 바람이 불고 있습니다. 2월 말인데 날씨가 원래 이렇게 추웠는지? 꽃샘 추위인지 겨울이 안 끝난 것인지 살짝 헤갈립니다. 입이 좀 텁텁한 느낌이 있는데 어제 먹은 치킨 때문인가 봅니다. 치킨 가격 참 비쌉니다. 그런데 피자나라 치킨공주 치킨이 가성비 좋고 맛도 좋다길래 먹었었죠. 생각보다 괜찮더라고요? 이런 치킨이 별로라는 건 대형 브랜드의 바이럴인가요? ㅎ 참고로 평당 치킨집 마진은 교촌이 제일 좋다고 합니다. bhc에 밀린다는 글도 있지만 그래도 교촌은 교촌이죠. 페업률도 낮고요. 오늘은 왠지 멍게 비빔밥이 먹고 싶습니다. 멍게 효능으로는 타우린이 풍부하여 피로 회복이나 혈압 조절에 좋다고 하죠. 물론 술 안주로써 가장 좋겠지만요...ㅎㅎ. 멍게 비빔밥은 이마트에도 팝니다. 정확히 말하자면..
어린이 종합 태아 보험 어린이 종합 보험 혹은 태아 보험 꼭 필요할까? 미리 가입해 두면 좋은 보험이지만 한편으로는 과하다는 생각을 해봅니다. 뭐라고 해야 할까요? 부모의 불안한 마음을 자극하는 보험이랄까? 뱃 속에 있을 때부터 보험을 든다...사실 대부분의 사람들은 납부한 보험료 보다 받는 보험금이 적은 게 현실입니다. 당연하겠죠. 그러니 보험사가 장사를 하니까요. 필요하면서도 아까운 보험. 특히 이름이 묘합니다. 어린이 보험이라고 하면서도 태아 보험이라...하기사 요즘 노산이 많아지면서 기형아 출산율이 높아지고 있다고 하니...그럼에도 불구하고 실효성이 얼마나 될까 곰곰이 생각하게 됩니다. 보험사도 당연히 수지타산을 계산한 뒤 만든 상품이니까요. 이러다가 나중에는 태아 은퇴 보험까지 생기지 않을까요.
해산물 추천 해산물 효능은? 찬 바람도 슬슬 줄어들고 이럴 때면 생각나는 해산물. 해산물이 원래 찬 바람 불 때 더 좋은가요? 날씨가 추우니 더 신선할 거 같기도 하고 말이죠. 더워지기 전에 해산물이나 한 가득 먹었으면 하는 생각입니다. 해산물 추천 연어: 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 좋고, 뇌 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 연어는 구이, 찜, 회 등 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다. 아무래도 가장 대중적인 음식은 연어회가 되겠죠. 개인적으로 스테이크를 먹어 봤는데 식감이 좀... 굴: 철분, 아연, 칼슘 등의 미네랄이 풍부하며 특히 아연이 많아 면역 시스템 강화에 좋습니다. 굴은 생으로 먹거나 구워서 먹기도 합니다. 굴 철은 거의 지난 거 같습니다. 잘못 먹으면 식중독 때문에 고생하는 녀석이죠. 맛있는 것은 ..
간단하게 먹기 좋은 음식들 배가 고플 때 간단하게 먹기 좋은 야식과 간식들 무엇이 있는지 찾아보았습니다. (그래도 비싼 것이 사실.) 1. 버거킹 많이 비싸고 할인도 좋지 않아서 말 많은 햄버거. 햄버거 가격이 너무 올랐죠? 그래도 콰트로치즈와퍼 세트 가격을 보니 페이코 할인을 받으면 참 좋아 보입니다. 2. 만두 대표적인 국민 간식 만두. 간식도 되고 반찬도 되고 여차하면 한 끼 식사도 가능합니다. 비비고 교자가 히트를 치고 그 후 많은 냉동 제품이 나왔죠. 그래도 가끔 왕만두가 먹고 싶을 때가 있습니다. 이때 추천하는 가성비 왕만두 전설의 왕만두가 참 좋아 보입니다. 3. 치킨 피자 사실 치킨 피자는 간단하게 먹는 음식은 아니죠. 그래도 몇 조각 먹고 남기면 다음 날 에어프라이어기에 넣고 돌리면 됩니다. 특히 피자는 냉동 피자..
호랑이콩 효능 5가지 어흥~ 호랑이콩 효능으로는 간 건강, 고혈압 예방, 갱년기 증상 완화 등이 있습니다. 이름만 들어도 힘이 날 것만 같은 호랑이콩인데요, 그 효능에 대해 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 호랑이콩 효능 7가지 1. 간 건강 호랑이콩에는 래시틴이라는 성분과 식물성 단백질이 풍부합니다. 그리고 이 성분들이 간 건강에 좋지 않은 트리글리세리드의 분해를 촉진시킵니다. 그래서 지방간을 방지해 주는 효능이 있다고 합니다. 2. 고혈압 예방에 좋다 호랑이콩은 칼륨 성분이 풍부하고, 이 칼륨 성분이 나트륨을 몸 밖으로 배출시키는 일을 합니다. 따라서 나트륨 섭취로 인한 고혈압 예방에 좋습니다. 그리고 호랑이콩에는 사포닌이 풍부한데 혈관을 넓히고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 3. 면역력 향상 마찬가지로 호랑이콩에 있는 사포닌 성..
부처손 효능 부처손은 산지 암벽에서 자생하는 여러해살이풀입니다. 부처손은 전 세계적으로 자라고 있는데 일반적으로 무더운 열대지방에 많다고 합니다. 부처손의 종은 무려 700종에 달한다고 합니다. 부처손 효능으로 항암, 항염, 간질, 만선간염, 백대하, 복통 감소 등이 있는 것으로 알려져 있는데 부처손과 그 효능에 대해 알려드립니다. 부처손의 효능 일반적으로 효능에 대해 알아보면 모든 식품, 영양제가 만병통치약처럼 회자됨을 알 수 있습니다. 사실 특정 성분이 이러한 음식에 있다 보니 다소 부풀려진 부분도 있습니다. 다만 이러한 효능을 이러한 성분으로 기대할 수 있겠구나라는 정도, 그리고 만약 먹을 일이 있다면 나름의 기대감을 갖는 정도로 접근하는 것이 좋겠지요. 1. 혈관 건강 부처손은 혈관 건강에 좋다고 알려져 있습..

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